Từ ngày đầu tiên của thai kỳ cho đến ngày chờ đợi con chào đời, rồi đến lúc dở khó dở cười khi con chào đời là khoảng thời gian tương đối dài và khó quên đối với bà bầu. Đó là khoảng thời gian rất khó khăn do căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và khó chịu, không chỉ thay đổi ngoại hình và cả tâm tính do sự thay đổi của hormone thai kỳ. Vì thế ngoài chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, mẹ bầu cũng nên quan tâm nhiều hơn đến việc thư giãn bằng các liệu pháp massage để vừa tốt cho mẹ vừa khỏe cho con. Các ông chồng vụng về hãy trao yêu thương đến người phụ nữ của mình đúng thời điểm và đúng cách nhé, để mẹ khỏe, con khỏe, cả nhà cùng vui 😍
Người Nhật trẻ lâu, sống lâu là nhờ áp dụng công thức này. Nếu để ý bạn sẽ thấy da của phụ nữ Nhật, Hàn luôn căng mọng. Ngoài yếu tố khí hậu, họ còn biết cách chăm sóc da nữa. Rất nhiều bí quyết đáng để chị em chúng ta học tập.
